En TRU trabajamos con una idea simple: lo que no se mide, se adivina. Por eso partimos de la antropometría y del contexto real de cada persona para diseñar un plan que encaje con su vida, su entrenamiento y su salud a largo plazo, siempre de acuerdo a los últimos avances científicos.
Evaluamos composición corporal y cambios reales con un enfoque práctico: objetivo claro, estrategia, y seguimiento para saber qué funciona.
No se trata de aguantar; se trata de entender. Construimos hábitos sostenibles, adaptados a tu día a día, tus horarios y tu adherencia.
Planificamos energía, recuperación y progreso sin perder de vista lo importante: salud, bienestar, y un envejecimiento fuerte y funcional.
Soy Jose, nutricionista centrado en rendimiento y salud. Mi forma de trabajar es directa: medir, interpretar, decidir y acompañar. Me interesa que el plan sea útil, ejecutable y que te haga avanzar semana tras semana.
Porque he visto demasiada “nutrición genérica” que no encaja con la vida real. Aquí se ajusta el plan a la persona (no al revés).
Evaluación inicial + objetivos. Diseño del plan. Seguimiento y ajustes según datos, sensaciones, entrenamiento y resultados, siempre de acuerdo a los últimos avances científicos.
Un servicio de nutrición pensado para personas que entrenan, para quien quiere perder grasa sin perder rendimiento, para quien busca recomposición corporal o para quien simplemente quiere salud y control.
Rellena esto y te respondo por correo con la info que necesites (servicios, proceso, precios, disponibilidad).
Recibirás toda la información necesaria y el siguiente paso para vernos y empezar con el cambio, la propuesta de trabajo y el seguimiento.
Trabajo desde dos ubicaciones. Puedes abrir cada lugar en Google Maps o ver el mapa embebido.
Atención y seguimiento en entorno de entrenamiento.
Polígono industrial Francolí, parcela 9, nave 6–7, Tarragona.
Entorno clínico para salud, recuperación y abordajes más terapéuticos.
Carrer Ample, 62, 43202 Reus (Tarragona).
